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“娜厢有礼”教您从坐姿开始提升气质

时间:2018-03-21 来源:本站 作者:未知

坐姿,是影响一个人气质的一大要素,关于坐姿的礼仪你了解多少呢?有哪些需要掌握的要领?

3月18日,365bet体育官网_365体育官网app下载安装_365网上体育投注邀请娜厢有礼·礼学院樊亚娜女士为女性朋友开设了一堂“坐姿礼仪”课。




“入坐要轻缓,上身正直,人体重心垂直向下,腰部挺起,脊柱向上伸直,胸部向前挺,双肩放松平放,躯干与颈、髋、腿、脚正对前方;手自然放在双膝上,双膝并拢;双目平视,面带笑容;坐时不要把椅子坐满(服务人员应坐椅子的三分之二),但不要坐在边沿上”。



课上,樊亚娜老师不仅向女性朋友传授了坐姿要点,还通过演示、点评一些不雅的坐姿,从而纠不雅以授雅,如,不可坐在椅子上前俯后仰,摇腿跷脚;不可将脚跨在椅子或沙发扶手上,或架在茶几上;在上司或客人面前不可双手抱在胸前,不可跷二郎腿,不可抖腿,也不要半躺半坐。




通过学习,大家发现坐姿文雅、端庄,不仅给人沉着、稳重、冷静的感觉而且也是展示自己气质与修养的重要形式。


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